Marian Rojas Estapé es una de las psicólogas y psiquiatras más destacadas y mediáticas de nuestro país. Con más de 3,7 millones de seguidores en su cuenta oficial de Instagram, la autora comparte pensamientos e ideas destinadas ayudar a sus fans a crecer personalmente, superar traumas y vivir con mayor felicidad.
Estapé ha publicado este mismo año Recupera tu mente, reconquista tu vida, un libro que se ha convertido en todo un fenómeno literario, alcanzando miles de ventas. No obstante, el éxito le llegó con su primera obra, Cómo hacer que te pasen cosas buenas: entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida, escrita y publicada en 2019.
1Marian Rojas Estapé
En un vídeo reciente que ha publicado en su cuenta de Instagram, la experta ha hablado sobre cómo envejecer de manera saludable. Para Marian, la clave está en mantener relaciones sanas.
''Sentirse solo, enferma. No sentirme querido, enferma. Sentirme humillado, enferma. La soledad es profundamente tóxica. Para mí, la gran vacuna para los próximos años es encontrar personas en nuestro entorno que nos hagan bien, que nos ayuden, que sean nuestros amigos, nuestras amigas, que confiemos... porque ahí se activa una sustancia maravillosa (...) que es la oxitocina'', explica la psicóloga, destacando la importancia de las relaciones sociales para mantener la felicidad en nuestras vidas.
''Cuando estamos con nuestras personas vitamina, la oxitocina se libera, nos sentimos mejor, se fortalece el sistema inmune y nos sentimos mucho mejor con nosotros mismos y somos capaces de ser vitamina para los demás'', sentencia la escritora en la pieza audiovisual que se ha hecho viral en redes sociales.
Un gran impacto
Como era de esperar, dado el alcance que tienen todos los vídeos de Marian Rojas Estapé, el vídeo ha generado una gran conversación en internet y cientos de usuarios han comentado el post compartiendo sus opiniones sobre las palabras de la experta.
''Nuestras relaciones son como los músculos: si no las usamos, se atrofian. La inteligencia emocional es el gimnasio de las emociones y las relaciones son nuestros entrenamientos más intensos'', ''Preciosos consejos siempre'', ''Esta mujer será la oxitocina de todo el mundo. Por sus estudios, aportes a la humanidad, yo la amo'', ''Eres increíble, te admiro muchísimo'', ''Mujer virtuosa, gracias por compartir tu sabiduría'', ''Es una persona vitamina'', ''Es una genia'', ''Qué lindas palabras'' o ''Bellísima recomendación en un mundo tan desconectado en las relaciones interpersonales'' son algunos de los comentarios que se pueden leer en la publicación.