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David JP Phillips,
“Se trata de crear un cóctel celestial de hormonas en tu interior”
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María Ángeles Bonmatí,
“Dormir poco nos despierta el apetito de comida basura”
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Carla Estivill,
“Para dormir bien, toma sol por la mañana y adelanta la cena”
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Lucy Vincent,
“Si quieres mantenerte joven, con salud y feliz, baila”
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James Nestor,
“¿Sabes respirar?”
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Manolis Kogevinas
“Cada día deberíamos cambiar veinte segundos nuestra hora”
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Juan Antonio Madrid
“Dormir bien adelgaza”
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Katy Bowman
“Incorpora el movimiento creativo a tu rutina”
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Dr. Daniel López Rosetti
“Si volviera a vivir, viviría con más intensidad las emociones”
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Richard Brennan
“Deja de hacer lo incorrecto y lo correcto aflorará”
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Yael Adler
“Quien se enjabona demasiado apesta”
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Charles Hillman
“Haz ejercicio físico cada día y tendrás mejor memoria”
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Mayumi Kaneda
“Una higiene bucal deficiente favorece la diabetes”
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Angela Olaru
"Una mala postura nos hace más tontos"
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Michael Krugman
"Hay gestos hipnogénicos, gestos inductores del sueño"
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Cristina Mitre
"Te calzas zapatillas de correr ¡y te sientes poderosa!"
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Ana María Lajusticia
"El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud"
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Carl Honoré
"La adicción a la prisa nos impide ser felices"
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John A. Caldwell
"Acostarse a la misma hora es básico para descansar bien"
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Joaquim Valls
"Da instrucciones nocturnas a tu cerebro, ¡y obedecerá!"
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Dr. José Antonio Signo
"Nuestro gen no se ha adaptado al siglo XXI"
