Si te tomas en serio lo de que el desayuno es importante y estás intentado regalarte desayunos más nutritivos toma nota de nuestras propuestas. Algunas son dulces y otras saladas, pero todas son fáciles de preparar y muy apetecibles.
Desayuno en bol
Yogur con fruta, avena y semillas
Si buscas una preparación sencilla pero nutritiva, el yogur natural es una buena base para acompañarlo de frutas, semillas y especias como la canela.
Te sacará de un apuro
Huevos revueltos con tomates cherry
Los huevos revueltos funcionan para comidas, cenas y también para empezar el día. Les puedes añadir champiñones, calabacín o unos tomates cherry.
Una receta facilísima
Galletas de miel
Arrancar el día con unas galletas caseras es una delicia, por eso te proponemos una receta muy fácil de preparar y que gusta a casi todos.
No necesitan azúcar
Tortitas de plátano con fresas
Si te apetece algo dulce, ¿por qué no te preparas unas tortitas caseras y las disfrutas con plátano y fresas? Si las preparas con harina de avena integral será una opción más rica en fibra.
Una buena dosis de energía
Tostada de aguacate, salmón y huevo
Si buscas un desayuno nutritivo y que te aporte una buena dosis de energía esta es la opción ganadora. Aguacate, salmón y huevo es una combinación nutritiva y deliciosa.
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