Un centro de neuroterapias londinense advertía, al inicio de la temporada de festivales y días y noches de más alcohol que suele ser el verano, contra la ebriedad y la hangxiety del día siguiente, esa mezcla que se suele sufrir de resaca y de culpabilidad o de aplastamiento mental. El efecto del alcohol en el organismo está estudiado y en el paso de la chispeante e inconsciente borrachera a ese mal día después intervienen los neurotransmisores cerebrales.
Conversaciones el jueves en los pasillos del Congreso
Los neuroterapeutas explicaban que el alcohol reduce el control de las emociones y eso, unido al cansancio por haber dormido poco o mal, facilita que el día posterior a la ebriedad sea más visible el estado emocional de la persona. Y el tipo de hangxiety que sufra puede ser indicativo de qué se resiente más su salud mental. Aunque no parece un día de resaca muy proclive a la reflexión y el autoconocimiento, si la persona está muy enfadada, puede indicar problemas para gestionar la ira. O puede dominarla más la ansiedad. O más bien un ánimo deprimido.
Un efecto como una hangxiety más duradera lo sienten también muchas personas tras las elecciones y sus resultados. En EE.UU. lo bautizaron como trastorno por estrés postelectoral ya en la época de Bush hijo y el fenómeno se amplificó con las elecciones del 2016 que ganó Donald Trump.
En encuestas de la Asociación Americana de Psicología expresaban casi igual estrés los republicanos que los demócratas y más entre minorías sociales. Un 52% de los encuestados sintió ese estrés en el 2016 y un 68% en el 2020. Muchos sufrieron ansiedad antes de las elecciones y también después, sobre todo los grupos ciudadanos más militantes.
Algunas estimaciones hablan de un aumento del 10% de las consultas psicológicas. Y es que a más de uno se le hace difícil digerir su vida diaria con una dosis acrecentada de indignación, de desánimo o de angustia por el nuevo escenario político y lo que puede comportar.
Ya que (presumo) están tumbados en la hamaca, ¿por qué no aprovechar para evaluar su hangxiety post 23-J y en el hervor de la investidura, y ven si es cosa seria o se arregla con un mojito en el chiringuito. Solo uno, eh. Piensen en mañana.
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