Consejos para conducir de noche más seguro
Coches
Es importante comprobar el buen funcionamiento de lo sistemas de iluminación antes de salir de casa
Conducir sin luz natural requiere de una gran concentración ya que nuestra agudeza visual y campo de visión disminuyen durante la noche
El invierno viene acompañado de una reducción de las horas de luz diurna. Esto puede suponer una pesadilla para aquellos que no les gusta conducir de noche. Ya sea por la inseguridad que les transmite, por miedo a la oscuridad o porque necesitan hacer más esfuerzo para conseguir ver mejor. Conducir sin luz natural requiere de una gran concentración que provocará que nos cansemos más.
La capacidad de reacción del conductor depende en un 90% de la visión y ésta disminuye durante la noche. Una mala visibilidad aumenta el riesgo de colisión que, aunque es mayor durante el día, por la noche sus consecuencias pueden ser peores. RACE y la Fundación Alain Afflelou concluyeron en un estudio que el 32% de los conductores que tienen problemas de visión tienen problemas a la hora de circular por la noche por su mayor sensibilidad al deslumbramiento y a la visión borrosa.
RACE ha seleccionado algunos consejos para intentar tener el mejor viaje posible durante la noche.
Durante la conducción nocturna debemos extremar las precauciones al volante
Antes de salir de casa es muy importante comprobar el buen funcionamiento de los sistemas de iluminación.Se recomienda disponer de las tecnologías más avanzadas en iluminación para aquellos que suelen conducir a estar horas de poca visibilidad.
Mejor prevenir que curar. Si estás descansado tu capacidad de reacción será mayor. De todos modos, es aconsejable hacer paradas de descanso cada hora u hora y media de trayecto.
La limpieza de los cristales de la luna trasera y el parabrisas, comprobar las ópticas del vehículo y la altura de los faros mejorará tu visibilidad y evitará que causes molestias a los otros conductores.
Al menos una vez al año es recomendable hacerse controles de visión.
A malas condiciones de iluminación debemos aumentar la distancia de seguridad con los que nos preceden para tener más tiempo de reacción. Es importante adaptar la velocidad a los cambios de luz.
Es aconsejable hacer paradas de descanso cada hora u hora y media de trayecto. Si estás descansado tu capacidad de reacción será mayor
No debemos olvidar que una hora antes de la puesta de sol se tiene que encender el alumbrado de cruce.
Un buen reglaje de los espejos retrovisores exteriores e interiores es fundamental si tenemos problemas con los deslumbramientos.
Uno de los grandes problemas es la somnolencia. Para evitarla es aconsejable tener bien ventilado el habitáculo, escuchar música que no nos desconcentre, ni que nos haga dormir. También se tiene que aumentar la frecuencia de vigilancia de los espejos.
Es preferible la utilización de autopistas o autovías ya que son carreteras mejor iluminadas y en mejor estado.
Encender la luz del habitáculo puede reducir tu visión porque genera un gran contraste con la oscuridad que viene del exterior.
Las paradas durante el trayecto son obligatorias para descansar, pero en caso de lagrimeo, fatiga ocular, picor de ojos.. es mejor buscar un lugar seguro y pararte antes de continuar con el trayecto.