La psicóloga Cristina Galán ha compartido en un video de TikTok una reflexión sobre los rasgos que caracterizan a los manipuladores emocionales, alertando a sus seguidores sobre el peligro de dejarse engañar por quienes se aprovechan de otros para obtener un beneficio propio.
Galán sostiene que “son expertos en conocer las vulnerabilidades” y advierte sobre la sutileza con la que estas personas ocultan sus verdaderas intenciones.
Los manipuladores emocionales carecen de empatía
¿Cómo identificar a un manipulador emocional?
En el clip de TikTok, Galán explica que "la manipulación emocional es un manoseo de tus emociones, a través del cual terminas haciendo lo que no quieres para complacer al otro identificar a una persona manipuladora. Puede ser muy difícil porque son muy hábiles en no presentar sus verdaderas intenciones, y por supuesto en negarlas. Los manipuladores son personas que saben perfectamente lo que hacen.” La psicóloga destaca que, a diferencia de los animales, los humanos disponen de conciencia y autoconciencia, lo que les permite reflexionar sobre sus actos, pero que también los hace vulnerables a la manipulación.
Galán continúa señalando uno de los rasgos más alarmantes: “Un rasgo muy característico es que estas personas carecen de empatía. No tienen o les resulta muy difícil ponerse en lugar de otra persona y entender sus emociones. Su visión del mundo está centrada en sí misma, únicamente están interesados en satisfacer sus propias necesidades sobre la de los demás.”
Además, la especialista enfatiza que los manipuladores utilizan la mentira como herramienta para distorsionar la realidad, “contando realidades a medias o verdades a medias para manipular las situaciones a su favor”, y que suelen valerse de tácticas como la culpa, el victimismo o la pena para influir en los sentimientos ajenos.
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Cristina Galán también advierte de que, en muchos casos, estos individuos justifican sus actos sin sentir remordimientos, lo que deteriora las relaciones sociales al descartar a quienes no les aportan beneficios y aislar a quienes se sienten utilizados.
Por último, la psicóloga recomienda establecer límites firmes y mantener contacto cero si se identifican signos de manipulación, subrayando: “No cedas a la manipulación y busca apoyo si es necesario”. Con estas palabras, Cristina Galán conciencia a sus seguidores de proteger su bienestar emocional reconociendo y evitando a quienes solo buscan controlar para satisfacer sus propios deseos.