La receta de bacalao confitado con espinacas, un clásico de la cocina catalana

Recetas

La mezcla de frutos secos y espinacas aporta mucho sabor a este plato mediterráneo

Bacalao: propiedades, beneficios y valor nutricional

Espinacas: propiedades, beneficios y valor nutricional

Receta: Presa ibérica con alcachofas | Sopa picante

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Recetas fáciles de bacalao confitado con espinacas

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Los platos de mar y montaña son un clásico de la cocina catalana tradicional: albóndigas con sepia, pollo con cigalas… En este caso, la combinación es más arriesgada y menos tradicional. El morro de bacalao es el ingrediente principal, pero la clave del plato está en la mezcla de frutos secos y espinacas, pues le aporta mucho sabor.

Bacalao confitado con espinacas

Ingredientes

> 800 g de morro de bacalao

> 2 guindillas

> 1 cebolla grande

> Aceite de oliva virgen extra

> 2 dientes de ajo

Para la base de espinacas y piñones:

> 50 g de ciruelas

> 50 g de pasas

> 50 g de piñones

> 100 g de espinacas frescas

> Almendras laminadas

> Sal

> Pimienta negra

> Aceite de oliva virgen extra

> Moscatel

Recetas fáciles de bacalao

Elaboración

1. Pon a marinar los piñones, las almendras, las pasas y las ciruelas cubiertos de moscatel y resérvalos.

2. Pon al fuego y deja reducir. Cuela y reserva.

3. Incorpora las espinacas frescas, previamente lavadas y escurridas, y deja 5 minutos más al fuego.

4. En una cazuela con aceite, pon los dientes de ajo, la cebolla troceada y las guindillas y deja que los ajos se confiten. Pasados 5-6 minutos, añade el bacalao, espera a que coja temperatura y retira del fuego.

5. Pon la mezcla de frutos secos y espinacas en el fondo del plato y sirve encima el bacalao confitado. Salpimienta y añade un poco del moscatel reducido por encima.

Ficha técnica

Dificultad: media

Tiempo: 40 minutos

Raciones: 4

Aporte calórico: 560 cal

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