Judit González Pernías

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Licenciada en Periodismo por la Universidad Internacional de Catalunya, con experiencia en SEO, y actualmente redactora de audiencias en La Vanguardia. En mi tiempo libre creo contenido en redes sobre tendencias.

Salud

“Soy nutricionista y esto es lo primero que hago cada mañana para mejorar mi salud”

¿Cuáles son los hábitos que deberíamos incorporar a nuestra rutina matinal para mejorar nuestra salud y empezar el día con energía? La experta en nutrición Alex Dyer comparte las claves

Judit González Pernías
Psicología

Qué significa llegar tarde a los sitios de forma habitual según la psicología

Todos conocemos a alguien que llega tarde a los sitios de forma recurrente y este es el motivo psicológico que se encuentra detrás de sus actos

Judit González Pernías
PSICOLOGIA I NADAL

Què significa decorar la casa de Nadal abans d'hora segons la psicologia

Arriba l'època nadalenca i sorgeix la mateixa pregunta de cada any: En quina data és correcte posar la decoració de Nadal?

Judit González Pernías
Moda

El abrigo calentito de Zara que arrasa por menos de 30 euros y que está disponible en 5 colores (y uno es tendencia)

La prenda está disponible en más de cinco colores distintos

Judit González Pernías
PSICOLOGÍA Y NAVIDAD

Qué significa decorar la casa de Navidad antes de tiempo según la psicología

Llega la época navideña y surge la misma pregunta de cada año: ¿En qué fecha es correcto poner la decoración de Navidad?

Judit González Pernías
Marián Rojas Estapé

Marián Rojas Estapé revela cómo entender el cerebro de tu hijo adolescente lo cambia todo: “El compararnos constantemente no nos ayuda”

Comprender las etapas cerebrales de niños y adolescentes es la clave para educar desde la empatía y gestionar conflictos sin dramas. Para apoyar a los adolescentes, los padres y cuidadores deben centrarse en comprender lo que está sucediendo en su mundo interno.

Judit González Pernías
Hábitos

El hábito que debes incorporar a tu rutina matutina para empezar el día con energía, según los expertos de la Universidad de Harvard

Según el equipo de investigadores de la Facultad de Professional & Executive Development de la Universidad de Harvard, los primeros minutos tras despertarse son cruciales para afrontar el día. Por ejemplo, si no se establece una rutina matutina, es fácil sentir que el día se descontrola y que no se tiene control sobre las actividades.

Judit González Pernías
Bienestar

Punto y final al dolor de espalda: Un osteópata comparte el ejercicio clave y más sencillo para hacer en casa

Pablo Iglesias, osteópata y experto en salud, comparte en sus redes sociales diversos consejos sobre cómo mejorar el bienestar físico.

Judit González Pernías
Bienestar

Adiós a los 18°C: esta es la temperatura a la que los expertos recomiendan tener el termostato y que contradice a la OMS

El frío ha llegado y cada año surge la misma pregunta: ¿a qué temperatura debemos poner la calefacción?

Judit González Pernías
Governors Awards 2024

Jennifer López deslumbra a sus 55 años con un vestido de escándalo lleno de transparencias en los Governors Awards 2024

El Dolby Theatre acogió la esperada gala de los Governors Awards 2024 con estrellas internacionales como Jennifer López o Angelina Jolie

Judit González Pernías
BELLEZA

Si tienes este tipo de rostro y te maquillas así, lo estás haciendo mal… Descubre el error más común y cómo solucionarlo

La creadora de contenido Ángela Herrero comparte uno de sus trucos más virales para aprender a maquillarse

Judit González Pernías
Trucos Zara

Una trabajadora de Zara revela los secretos mejor guardados para comprar como una experta (aunque estén agotadas)

Marina Sánchez, empleada en Zara, nos cuenta algunos trucos secretos que puedes aplicar cuando vayas a comprar en Zara

Judit González Pernías
Lotería de Navidad 2024

¿Quién es realmente Julián? El actor amateur que encarna al protagonista del anuncio de la Lotería de Navidad 2024

El actor Amadeo Martín ha protagonizado el anuncio de la Lotería de Navidad 2024 dando vida a Julián

Judit González Pernías
Sector inmobiliario

Así es la casa más cara y lujosa que se ha vendido en el Reino Unido por 100 millones y este famoso es su nuevo propietario

Se sitúa como la transacción inmobiliaria más elevada del año en el Reino Unido

Judit González Pernías
Maquillaje

La alternativa 'low cost' a la barra de labios de Angelina Jolie en su última campaña para la marca de maquillaje Tom Ford

El tono de barra de labios que luce Angelina Jolie en la campaña es el 16 Runway Lip Color

Judit González Pernías
Georgina y su familia

La celebración familiar 'made in Spain' de Georgina Rodríguez y Cristiano Ronaldo por un motivo muy especial

La familia celebró un cumpleaños íntimo y lleno de amor para la pequeña Alana

Judit González Pernías
INFLUENCERS Y LA DANA

“Mi pueblo no es un plató ni un decorado": Una valenciana afectada por la DANA pone en su sitio a los influencers por aprovecharse de la tragedia

Algunos influencers llegan a las calles de los pueblos de Valencia para grabar vídeos sobre los destrozos que ha causado la DANA

Judit González Pernías
El acuerdo de separación

Sale a la luz el polémico acuerdo de separación de Chiara Ferragni y Fedez: ¿Cómo se repartirán la custodia?

El rapero y la influencer pusieron fin a su relación en febrero tras ocho años juntos.

Judit González Pernías
Maquillaje

El 'lip combo' esencial de Harper Seven, hija de Victoria y David Beckham, con el que consigue los labios más naturales de una forma sencilla

Harper Seven comparte su estilo natural y sofisticado en redes, destacando su conexión con Beckham Beauty

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Autores

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