La psicóloga Paula Orell ha vuelto a sorprender a sus seguidores con una reflexión de lo más profunda sobre el llamado 'dolor de crecimiento'. Un concepto bastante desconocido para el grueso de la población y que da explicación a muchos de los sentimientos que nos invaden día tras días como consecuencia de nuestros actos y nuestras decisiones.
Y aunque a muchos les pueda sorprender, estas sensaciones y malestares forman parte del crecimiento personal de cada uno de nosotros. Por ello, la experta animaba a sus seguidores a no tener miedo a este tipo de sentimientos que nos ayudan sin ser prácticamente conscientes a crecer a nivel personal.
''Yo elijo sentir esa inseguridad que se siente cuando se empieza de cero. Elijo sentir a que algo no salga bien, a fracasar cuando voy a tomar una decisión importante en mi vida. También elijo sentir la culpa que me viene justo después de poner un límite o la ansiedad cuando he dejado una relación en la que una parte de mí quería estar, pero otra sabía que no me convenía'', relataba la psicóloga.
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Además, Paula Orell también hacía referencia a aquellos momentos en los que sufrimos el llamado 'síndrome del impostor'. ''Aparece cada vez que voy a dar un paso importante a nivel laboral'', decía. La experta tampoco se olvidaba de los nervios que aparecen cada vez que nos expones a una situación que está totalmente fuera de nuestra zona de confort.
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''Elijo la sensación de estar perdida cuando salgo de la conocido y también elijo la soledad que siento esas primeras veces cuando he estado conmigo misma después de estar años sin saber estar conmigo o la tristeza de dejar atrás amistades que ya no tienen nada que ver conmigo'', aseguraba.
Tras exponer cada uno de estos sentimiento, Paula Orell explicaba a sus seguidores el motivo por el que estas sensaciones eran positivas. ''Elijo todas estas sensaciones y todos estos malestares porque son señales de que estoy creciendo. Es lo que se llama 'Growing pain' o dolor de crecimiento. Otros malestares no los elijo, pero estos sí. Esa incomodidad que significa que estoy evolucionando, avanzando...eso sí lo elijo. Y lo que me hace sostener ese malestar en esos momentos es recordarme que si lo estoy sintiendo significa que estoy yendo para arriba'', concluía.