
Sinopsis
Fitness y entrenamiento para practicar en casa.
Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento.
Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión.
Ficha técnica
Fecha de lanzamiento
Número de páginas
128
ISBN
9783625004820
Editado en
ES
Editorial
Encuadernación
Idioma
Ancho
19.4 cm
Alto
24.9 cm
Grueso
1.4 cm
Peso
600 gr