Propiedades y beneficios de la Papaya

La papaya es una fruta tropical cada vez más popular en España. Además de un alto contenido en agua, contiene enzimas que favorecen la digestión, desintoxican y disocian la albumina. Por otro lado, esta fruta aporta fibra, calcio, magnesio, fósforo, hierro y vitamina C (en más cantidad que las naranjas). También incluye provitamina A, que ayuda a la piel y el cabello. Por otro lado, se le atribuyen propiedades preventivas del cáncer y enfermedades cardiovasculares.