Esta cuenta de Instagram quiere ganar la batalla contra la anorexia y la bulimia

“Querida YO ❤ . Para los días más malos que no tienes o tienes poca motivación. Tienes que sacar fuerzas y tener voluntad para luchar contra la anorexia, ya que te mereces ser feliz contigo misma y tener al fin una buena alimentación”. Así arranca una de las muchas cartas de despedida de la enfermedad que las pacientes diagnosticadas con TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria) del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona publican habitualmente en la cuenta de Instagram @stopca_sjd.

Un perfil que en tan solo cinco meses de vida –se puso en marcha el pasado 20 de marzo “coincidiendo con el Día Mundial de la Felicidad”, explica Jordi Mitjà, enfermero y coordinador de la cuenta–, rápidamente se ha convertido en una herramienta terapéutica para el tratamiento de la anorexia y la bulimia.

En él participan activamente treinta jóvenes de entre 9 y 17 años, publicando contenidos y dando a conocer algunos de los talleres en los que participan para mejorar su autoestima y poder hacer frente al trastorno de conducta alimentaria que padecen.

“Queríamos que fueran las propias pacientes quienes se plantearan los mensajes preventivos de la enfermedad –explica Mónica Godrid, psiquiatra de la Unidad de TCA del Hospital Sant Joan de Déu e impulsora de la iniciativa–; que fueran ellas las principales protagonistas de la cuenta, que se preguntaran cosas como por ejemplo: ¿Qué te hubieras dicho a ti misma en el pasado? o ¿qué le dirías a alguien que está atravesando la misma situación?”.

Y, aunque todavía el efecto de esta terapia no ha sido evaluado a nivel científico, parece que trae resultados positivos porque “en pacientes muy graves plantearse este tipo de preguntas puede remover muchas cosas”, añade la psiquiatra. De hecho, desde que la cuenta @stopca_sjd se puso en marcha lo que sí han notado los profesionales de la Unidad de TCA del Hospital Sant Joan de Déu es que las pacientes están mucho más motivadas y se han vuelto mucho más creativas. “Además, el compartir los contenidos que ellas escogen en una red social como Instagram las ayuda a concienciarse sobre el problema que sufren”, explica la doctora Godrid.

Eso sí, no vale compartirlo todo. “En el caso de algunas pacientes el uso del teléfono está restringido por prescripción médica”, señala el enfermero Jordi Mitjà, quien explica que son los profesionales del hospital quienes se encargan de validar los contenidos que las pacientes escogen antes de publicarlos y que además existen dos estrictas prohibiciones: “En la cuenta no puede haber fotos de comida ni de cuerpos”.

La razón es que el perfil @stopca_sjd quiere transmitir en qué consiste realmente el TCA. “No se trata de una operación bikini ni de un capricho femenino por adelgazar, como mucha gente cree –señala la doctora Godrid–; quienes padecen este trastorno sufren mucho: físicamente, anímicamente y mentalmente. Hay gente que piensa que adelgazar es una decisión voluntaria, pero en realidad hay un momento en el que se pierde la voluntad y se convierte en una enfermedad”.

De hecho, la anorexia y la bulimia son los trastornos mentales con más tasa de mortalidad. “La cifra está sobre el 10% y, encima, la media de edad se sitúa en los 37 años de edad en el caso de las mujeres”, señala la psiquiatra, quien afirma que además las víctimas de esta enfermedad pueden llevar más de 20 años en desnutrición antes de morir.

Con @stopca_sjd, la primera cuenta oficial de pacientes de un hospital español, un perfil que ya supera los 6.700 seguidores en Instagram, “hemos creado un medio para que quienes padecen este tipo de trastornos puedan apoyarse entre sí”, cuenta Mitjà, añadiendo que “no se trata de un perfil en el que buscar el consejo de un profesional, sino el de alguien que está sufriendo la misma situación que tú”.

Antes de poner en marcha el proyecto, que utiliza el potencial de Instagram como una red saludable, se realizó un estudio de investigación para conocer el interés del proyecto con 35 pacientes. A continuación, los pacientes realizaron una sesión con el departamento de comunicación del hospital para conocer las claves de un plan de comunicación. Finalmente, mediante una sesión de cocreación, los pacientes elaboraron los elementos necesarios de la cuenta de Instagram (nombre de usuario, imagen, descripción…).

Ahora, durante los talleres las pacientes no sólo trabajan los mensajes que quieren compartir, sino que también comentan los mensajes que reciben de apoyo de familias o expacientes que han estado en la misma situación y que han superado la enfermedad. Algo que en definitiva “las motiva a seguir los objetivos”, concluye Godrid.