¡Fuera mito! El sexo no acaba con la menopausia; más bien crece el deseo y la satisfacción
Consultorio de sexo
Asociamos menopausia con sofocos, falta de deseo, irritabilidad... Y ese panorama dista mucho del que viven muchas mujeres (y sus parejas)
Diversos estudios indican que la menopausia puede ser la etapa de mayor felicidad sexual para la mujer
Hola. Tengo 52 años y pareja estable des de hace más de 20 años. El sexo siempre ha ido bien, con una frecuencia de una a la semana en los últimos años. Un sexo “programado” en el sentido que, sin ganas, muchas veces, nos poníamos, en las épocas de niños pequeños y agotamiento. Escuché en un programa de radio que una pareja se lo apuntaban en un calendario, y decidí hacerlo también. Así visualizamos cómo va la media. El caso es que desde que tengo los 50 años, mi sexualidad ha mejorado muchísimo. Tengo orgasmos muy satisfactorios y muy variados, esto antes no me pasaba. Me quedo alucinada de lo que siento. El caso, y por eso os lo explico, es que no sé por qué me pasa. ¿Son las hormonas? ¿Es la menopausia? ¿La confianza con mi pareja? No lo puedo hablar con nadie. Mis amigas no están demasiado satisfechas sexualmente, y no se lo quiero explicar. No me quejo ni mucho menos. Solo quiero saber qué me pasa. Muchas gracias. Saludos.
La ausencia de regla y de riesgo de embarazo hace que muchas parejas disfruten más del sexo
La edad no debe ser un condicionante para la sexualidad, ni tampoco el hecho de llegar a la menopausia. Esta etapa no es un impedimento para seguir disfrutando del sexo, todo lo contrario. Diversos estudios aseguran que esta etapa en la mujer puede ser incluso de mayor bienestar y felicidad sexual.
En este período desaparece uno de los grandes temores para la mujer: el hecho de poder quedarse embarazada, lo que quita un gran peso mental y añade un mayor disfrute al encuentro sexual. Y si ya hay hijos, en la mayor parte de los casos éstos ya son mayores o están fuera de casa, lo que reduce en gran medida las preocupaciones de la pareja.
Menos preocupaciones
Con la menopausia desaparece el miedo al embarazo y los hijos, si los hay, ya son mayores
También debemos romper el mito de que tras la menopausia el deseo sexual desaparece. O que el interés de las mujeres a medida que se hacen mayores va disminuyendo. El deseo es deseo: no hay un deseo antes de la menopausia y uno distinto después. El deseo, a lo largo de toda la vida de la persona, depende de las circunstancias personales, de tener o no pareja, del tipo de relación, del estado de salud, del bienestar psicológico y emocional, etcétera.
Si hablamos de la sexualidad de las mujeres, algo que la define es el silencio, sobre todo a medida que avanza la edad. El sexo y la menopausia siguen siendo un misterio y generando un tabú social. Además, hay muy pocas investigaciones al respecto.
A lo largo de toda la vida, el deseo depende del bienestar físico y emocional, no de la edad,
Anna Freixas ha escrito un libro llamado Sin reglas (Capitan Swing) donde mujeres de entre 50 y 83 años hablan sobre su sexualidad, sus vivencias y sus deseos, y se evidencia que el sexo en la madurez no cumple ninguna norma, ninguna regla.
Después de los 50 hay muchas ventajas, y un gran número de mujeres experimentan su mejor momento sexual. Asociamos menopausia con muchos estereotipos negativos, como pérdida hormonal, reducción del deseo, sofocos, actitud irritable, etcétera. Pero este panorama no es el que se encuentran muchas mujeres que llegan a esta etapa. Envejecer puede ser reflejo de mayor libertad y bienestar con uno mismo. Rosa María Benito-Moreno ha creado un blog titulado Menopausia. Lo que nadie te dice, creencias, asunciones, tabúes en el que desmitifica muchas ideas relacionadas con este período.
Ventajas
Tras los 50 hay más seguridad y bienestar con uno mismo, y muchas mujeres viven su mejor momento sexual
Si pensamos en qué les ocurre a los hombres, muy pocos conocen el hecho de que pueden pasar por una época similar. A partir de los 60 años pueden sufrir sofocos, cambios de humor, insomnio, etcétera, un cuadro conocido como el síndrome de déficit de testosterona.
Pero parece que este síndrome no existe, que solo son las mujeres quienes sufren un declive, que dejan de ser “mujeres”: pierden la posibilidad de ser madres y de ser personas atractivas, con sex-appel, pasando desapercibidas y casi sin el derecho de sentir placer y de ser deseables.
Una de las razones por las que el sexo puede mejorar después de los 50 es que se tienen menos complejos
The Huffington Post publicó un artículo, 12 Reasons sex is better after 50, en el que se exponen varias razones por las que el sexo puede ser mejor pasada la barrera del medio siglo, como por ejemplo que el camino se vuelve igual o más importante que llegar al final, o como el hecho de que a esas edades se tiene mayor seguridad personal, menos complejos, o que ya no se tienen unas expectativas idealizadas respecto al encuentro sexual.
Por ende, cualquier edad, cualquier etapa, cualquier momento es un bueno para disfrutar de la sexualidad, para sentirse bien con uno mismo, y para decidir cómo se quiere vivir.