Gaviotas ajenas a la rutina en El Port de la Selva
Las Fotos de los Lectores
Ahora que volvemos al trabajo y los estudios, muchas personas pueden desarrollar síndrome postvacacional
Dos gaviotas "siguen de vacaciones" en una playa de El Port de la Selva.
"Parece ser que sólo las gaviotas no van a tener el síndrome postvacacional", comparte Lluís Fábregas al mostrar esta escena captada en El Port de la Selva para Las Fotos de los Lectores de La Vanguardia.
En la imagen, podemos ver cómo dos gaviotas pasean por la playa vacía de turistas en esta localidad del Alt Empordà, ajenas a la vuelta a la rutina de millones de personas tras las vacaciones de verano.
Lluís Fábregas nos habla del síndrome postvacacional que, por suerte, parecen no sufrir estas gaviotas. Se trata de un fenómeno que nos ocurre cuando volvemos a la rutina y no hemos tenido suficiente tiempo para adaptarnos a los nuevos hábitos.
Los síntomas que más padecemos al tener este síndrome es el de debilidad generalizada además de un insomnio persistente. Por otro lado, también es común que se limite nuestra capacidad de concentración y que tengamos cambios de actitud.
Por ello, lo mejor que podemos hacer es el de prever la vuelta al trabajo o los estudios en una fecha concreta. Además, si durante nuestras vacaciones mantenemos una cierta rutina, facilitaremos una transición mucho más moderada.
Dos gaviotas pasean por las playas de El Port de la Selva.
¡Participa!
¿Quieres mostrar tus fotografías?
Los interesados en participar en Las Fotos de los Lectores tan solo deben escribir un email a la dirección de correo de nuestra sección de Participación (participacion@lavanguardia.es) adjuntando la fotografía, explicando detalles de cómo y dónde fue tomada y aportando los datos del autor para la firma de la imagen. Es importante indicar en el asunto del correo: ´Fotos de los Lectores´.