Navidad, cumpleaños o cualquier ocasión especial: todas tienen algo en común. Son momentos para compartir, celebrar y desconectar de las preocupaciones cotidianas. Sin embargo, para alguien con tendencias narcisistas, estas fechas no representan lo mismo. En lugar de disfrutar, estas personas suelen verlas como una oportunidad para adueñarse del protagonismo, incluso si eso significa arruinar la jornada del resto.
Tácticas para generar tensión
El narcisismo en fechas señaladas
Un narcisista no se contenta con quedarse al margen. Es habitual que intente desviar la atención hacia sí mismo con conflictos desmedidos por cualquier detalle. Desde criticar la decoración hasta reprochar decisiones del pasado, el objetivo es claro: alterar la armonía y asegurarse de que todos giren en torno a él. ¿El método favorito? La ley del hielo. Esto implica aislar a los demás con silencio o indiferencia como forma de castigo, creando una tensión difícil de ignorar.
Además, si algo define a estas personas es su capacidad para dramatizar. No es raro que, de repente, aparezca un inesperado resfriado o una queja física que acapare las conversaciones. Lo importante no es el malestar en sí, sino cómo lo utiliza para convertirse en el centro de atención. Y cuando el foco no está en ellos, pueden recurrir a reproches: “Siempre tienes tiempo para todos menos para mí”. Así, convierten una reunión alegre en algo bastante desagradable.
Otro recurso frecuente es menospreciar las tradiciones o actividades del día. Para un narcisista, el esfuerzo de los demás no será suficiente: de la comida tendrá algo que criticar, el árbol de Navidad estará demasiado recargado o el regalo que le diste no cumplirá con sus expectativas. Este comportamiento busca desesperar y controlar, haciendo que el resto termine rindiéndose ante su actitud negativa.
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La psicóloga Karen Giannunzio explica que estas conductas están diseñadas para manipular el entorno. Según la experta, la necesidad de ejercer control sobre los demás se intensifica en fechas significativas, porque siente que pierde el control al ver que otros disfrutan. Y esta lucha por controlar suele venir acompañada de un desprecio abierto hacia cualquier muestra de felicidad que no esté relacionada con él.
En definitiva, lidiar con alguien así puede ser agotador. La clave está en reconocer estas tácticas, no ceder al juego y recordar que, al final, lo importante es mantener el espíritu de las fechas especiales. Porque, aunque intenten sabotearlas, hay algo que no podrán controlar: la decisión consciente de disfrutar.