Esta bloguera lleva más de ocho meses sin lavarse el pelo con champú

¿Serías capaz de no lavarte el pelo durante todo un año? ¿Podrías prescindir del champú para darles una oportunidad a técnicas de lavado alternativas? ¿y si te dijésemos que este gesto podría ser más que beneficioso para ciertos tipos de cabello? A esta locura se le llama método “no Poo” (no shamPOO, osea, no utilizar champú), y los que la han probado aseguran que su pelo nunca había estado más sano, brillante, ni había crecido tanto.

El método está causando sensación en las redes sociales, y cada vez son más los adeptos que deciden dejar de utilizar champús comerciales, ya que consideran que hacerlo tiene más perjuicios que beneficios para la salud del cabello. Porque seamos realistas: el champú que utilizamos en la ducha no deja de ser un “detergente” capilar que elimina los aceites naturales del cabello y cualquier residuo natural del cuero cabelludo, resecándolo en exceso gracias al alcohol que la mayoría contienen (y que hacen que tu cabello produzca más grasa, por lo que tendrás que lavarte con más frecuencia). Y no solo eso, porque si en algún momento te ha dado por mirar qué ingredientes tiene ese champú que has comprado por unos pocos euros en el supermercado y entendieses lo tóxicos que son, probablemente te asustarías. Ahora se escucha mucho eso de “sin parabenos” o “sin sulfatos” (los componentes que “limpian” el cabello), pero a decir verdad, son pocos los productos que cumplen con lo que dicen.

Pero, ¿es este método “no poo” tan efectivo como dicen sus seguidores? Puede.

La blogger australiana Virginia Trapp (en redes Bush Bambinos, es una de las que también se ha cambiado a este curioso método, asegurando que no volverá a mirar atrás, y lleva más de ocho meses sin utilizar champú. Es más, se ha “lavado” el pelo solo dos veces en estos meses.

“La verdad es que el cabello puede verse, sentir y oler completamente normal con dos lavados usando bicarbonato en ocho meses”, asegura Trapp, “Creo que la gente es muy sensible a la idea de no darse champú porque tenemos un enorme miedo irracional a dos cosas, por un lado, el olor. Pasamos nuestras vidas tratando de enmascarar olores, intentando evitar el olor de las cosas vivas. Tememos que otros humanos nos rechacen por oler como un ser humano. Y por otro lado, estamos demasiado obsesionados con las apariencias”. La blogger es una fiel defensora del uso responsable de recursos, y según ella, el método “no poo” es precisamente un gran ejemplo de utilizar solo lo que necesitas.

Los ingredientes del método “no poo”: el bicarbonato y el vinagre de manzana

Si estás pensando en probar este método, es muy importante que sepas que durante unos meses tu pelo estará un poco raro, pero es normal, es cosa de la transición de un método a otro. Notarás en ese tiempo que tu pelo está muy graso (las glándulas sebáceas no saben autorregularse, pero esta fase pasa), con restos de escamas y encrespado, pero todo vuelve a la normalidad y mejor pasado ese proceso.

Para lavar tu cabello, utiliza bicarbonato de buena calidad (sí, como el que se puede encontrar en cualquier supermercado). Moja tus dedos, mételos en el contenedor de bicarbonato unas cuantas veces (en total, 1 o 2 cucharadas de bicarbonato) y masajea tu cuero cabelludo durante unos minutos. Piensa que solo tienes que limpiar tu cuero cabelludo, no tu pelo en sí. ¡Ah! Y no verás espuma (eso lo hacen los componentes químicos del champú). Para la fase de acondicionado, pon en una botella con spray media parte de vinagre de manzana y media parte de agua. Agítalo y aplícalo por todo tu cabello, desde la raíz hasta las puntas. ¡Y ya está! No te lo laves todos los días, porque no hace falta: con que lo hagas de vez en cuando, vale. Para terminar, utiliza algún tipo de sérum (aceite de Argán, coco, jojoba….) en tu cabello.

Defensores, cada vez hay más; pero los expertos aconsejan cautela. Si quieres sustituir tu champú, recomiendan hacerlo por un acondicionador que tenga parte de los ingredientes del champú (en menores cantidades).

“Desde el punto de vista médico y cosmético es saludable lavarse el cabello diariamente o cada dos días”, declaran expertos al diario La Vanguardia.

Así que ya sabes, si quieres seguir el método “no poo”, puedes; pero en caso de querer quedarte con tu champú habitual pero te preocupan sus ingredientes químicos, asegúrate de optar por uno con certificación ecológica o champús naturales caseros.

Fuente(s): / La Vanguardia / Trucos y astucias.