Prepara en menos de 20 minutos esta sabrosa receta de noodles de zanahoria con tofu y algas
Recetas
Acompáñala con una salsa de cacahuete a base de sésamo y jengibre
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Esta mega ensalada de Chloé Sucrée con noodles de zanahoria (cruda) puede ser un segundo plato muy completo, saciante y, sobre todo, exquisito por su diversidad de ingredientes.
A los noodles los acompañan pequeños trozos de tofu ahumado salteado con sésamo negro, algas tostadas, aguacate, melocotón (puedes reemplazarlo por tu fruta favorita de temporada), albahaca y una original salsa de cacahuete.
Noodles de zanahoria con tofu y algas
Ingredientes
Para los noodles:
2 zanahorias crudas
1 puñado generoso de mezclum
1 paquete de tofu orgánico ahumado
semillas de sésamo negro
1/2 – 1 aguacate cortado en trocitos
1 melocotón cortado en rodajas
1 alga nori cortada en tiras
albahaca fresca picada
salsa de cacahuete
Para la salsa de cacahuete:
1/2 taza / 125 ml. de mantequilla de cacahuete, casera de preferencia
2 cucharas de aceite de sésamo
zumo de 1/2 limón
1 cuchara de vinagre de manzana
1 cm. de jengibre pelado rallado fino
1 cuchara de tamari
Elaboración:
1. Limpia las zanahorias y pélalas. Con un espiralizador o pela patatas, haz espaguettis de zanahoria. Guarda en un bol.
2. Corta el tofu en cubitos. Saltéalo en una sartén antiadherente con 1 cuchara de aceite de oliva y 2 cucharas de sésamo negro. Saltea a fuego medio hasta que esté dorado. Reserva.
3. Corta el aguacate en trocitos y el melocotón en rodajas finas.
Corta el alga nori en tiras y saltéala unos 2 minutos en la sartén que usamos antes.
4. Para preparar la salsa de cacahuete, pon todos los ingredientes en un bol y mezcla bien. Añade un poco de agua si lo ves necesario.
5. En un bol grande, pon el mezclum y los espaguettis de zanahoria. Mezcla bien.
6. Añade los cubitos de tofu, el aguacate troceado, el melocotón en tiras y la alga nori.
7. Añade un poco de albahaca picada y más sésamo negro. Por último, añade la salsa y mezcla bien.