Irene Marsal

Licenciada en Periodismo en la Universitat Autònoma de Barcelona y con un máster en Comunicación y Periodismo de Moda y belleza en Condé Nast. Actualmente, redactora digital de moda, belleza y estilo de vida en El Magazine de La Vanguardia. He trabajado en la ... sección de moda de 'Vogue España', 'Clara.es' y 'El Mueble'.

Un hogar lleno de bienestar

Abel de González, interiorista experto en neurodecoración: “Las formas angulosas activan nuestro sistema nervioso autónomo, haciéndonos percibirlas como potencialmente peligrosas”

El interiorista Abel de González nos cuenta la importancia de la neurodecoración emocional en nuestra casa para conseguir bienestar y una vida plena

Irene Marsal
Dormir bé

Montserrat Beltrán, experta en Fengshui: “Cal intentar que sota del nostre llit no hi hagi res, perquè no ens influeixi mentre dormim”

L'experta Montserrat Beltrán ens adverteix sobre els objectes que col·loquem sota el llit i els efectes que poden tenir en el nostre descans

Irene Marsal
Una llar plena de benestar

Abel de González, expert en neurodecoració: “Estudis mostren que els teixits influeixen en les emocions: la seda aporta seguretat, el lli tranquil·litat i la llana calidesa”

L’interiorista Abel de González ens explica la importància de la neurodecoració emocional a casa nostra per afavorir el benestar i una vida plena

Irene Marsal
La psicologia darrere del desordre

María Leániz, experta en ordre: “Guardar ‘per si de cas’ denota por a l’escassetat; conservar objectes trencats reflecteix una afecció al passat, i acumular papers indica una evasió dels temes administratius”

L’especialista en ordre, María Leániz, revela al seu podcast A casa amb María què simbolitza tenir els calaixos desordenats i com posar-hi remei

Irene Marsal
Dormir bien

Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui: “Hay que intentar que debajo de nuestra cama no haya nada para que no nos influya mientras dormimos”

La experta Montserrat Beltrán nos advierte sobre los objetos que colocamos debajo de la cama y los efectos que pueden tener en nuestro descanso

Irene Marsal
La psicología detrás del desorden

María Leániz, experta en orden: “Guardar 'por si acaso' indica miedo a la escasez; conservar objetos rotos, apego al pasado y acumular papeles, evasión de temas administrativos”

La especialista en orden, María Leániz, desvela en su podcast 'En casa con María' que simboliza tener los cajones desordenados y cómo ponerles remedio

Irene Marsal
Una llar per divertir-se

Carmen Trueba, arquitecta: “Res de posar armaris superiors sobre la placa de cocció ni llums penjants a la cuina"

L'arquitecta Carmen Trueba ens revela quins són els requisits per aconseguir la cuina perfecta a casa nostra

Irene Marsal
Passió per la cuina

Montserrat Beltrán, experta en Fengshui: “Tenir la pica al costat d'un electrodomèstic a la cuina pot fer que no tinguis tanta motivació per cuinar”

El Fengshui afecta totes les estades de la nostra llar. Utilitzar-lo com aliat és essencial, sobretot a la cuina, a l'afectar, fins i tot, en com cuinem, tal com compta l'experta Montserrat Beltrán

Irene Marsal
Un hogar para disfrutar

Carmen Trueba, arquitecta: “Nada de poner armarios superiores sobre la encimera ni lámparas colgantes en la cocina"

La arquitecta Carmen Trueba nos desvela cuáles son los requisitos para conseguir la cocina perfecta en nuestra casa

Irene Marsal
Pasión por la cocina

Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui: “Tener el fregadero al lado de un electrodoméstico en la cocina puede hacer que no tengas tanta motivación para cocinar”

El Feng Shui afecta a todas las estancias de nuestro hogar. Utilizarlo como aliado es esencial, sobre todo en la cocina, al afectar, incluso, en cómo cocinamos, tal y como cuenta la experta Montserrat Beltrán

Irene Marsal
Lugares para disfrutar

El pueblo de España que no tiene nada que envidiar a Santorini y donde hará buen tiempo en Semana Santa: perfecto para escapadas y al lado del mar

Con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, es momento de encontrar el lugar perfecto para escaparnos y disfrutar del buen tiempo. Alicante tiene ese rincón perfecto: Altea, uno de los pueblos más bonitos de España

Irene Marsal
Cuidar-nos a totes les edats

Dra. Rita Sêco, metgessa estètica: “Durant la menopausa, el retinol i la vitamina C són dos ingredients molt eficaços per mantenir la pell sana i prevenir l’envelliment"

La doctora en medicina estètica, Rita Sêco, ens revela els trucs i consells que cal conèixer per aconseguir una pell radiant durant la menopausa

Irene Marsal
Cuidarnos a todas las edades

Dra.Rita Sêco, médico estético: “Durante la menopausia, el retinol y la vitamina c son dos ingredientes muy eficaces para mantener la piel sana y prevenir el envejecimiento”

La doctora en medicina estética, Rita Sêco, nos desvela los trucos y consejos que debemos conocer para conseguir una piel radiante durante la menopausia

Irene Marsal
Un dormitorio de revista

Lucia Mariñas y Paloma Hernández, interioristas: “El error más importante que podemos cometer en un dormitorio es poner una televisión”

Las interioristas Lucia Mariñas y Paloma Hernández nos desvelan los mejores trucos para conseguir un dormitorio práctico y bonito

Irene Marsal
Un dormitori equilibrat

Carmen Berlanga, arquitecta i experta en Fengshui: “Dormir amb fotos de familiars al dormitori pot interferir en la intimitat de la parella”

L'especialista en Fengshui, Carmen Berlanga, ens revela els millors consells perquè la nostra intimitat en parella no es vegi afectada per la decoració de casa nostra

Irene Marsal
Un dormitorio equilibrado

Carmen Berlanga, experta en feng shui: “Eliminar el desorden de nuestra casa y organizar cuidadosamente el espacio puede hacer que tengamos una mejor relación de pareja”

La especialista en Feng Shui, Carmen Berlanga, nos desvela los mejores consejos para que nuestra intimidad en pareja no se vea afectada por la decoración de nuestra casa

Irene Marsal
Hogares con encanto

Alejandro Giménez, arquitecto: “Tener un dormitorio con luz natural ayuda a regular los ritmos circadianos, mejora la calidad del sueño y reduce el estrés”

El arquitecto Alejandro Giménez nos cuenta la importancia de la luz natural en nuestro hogar para conseguir rincones acogedores llenos de encanto

Irene Marsal
Una casa equilibrada

Carmen Trueba, arquitecta: “A la generació dels nostres pares, el que es portava era tenir una televisió a cada habitació. Ara en tenim una... i ni tan sols ens agrada”

L'arquitecta Carmen Trueba ens revela quines són les millors maneres d'amagar la nostra televisió, sigui l'habitació que sigui

Irene Marsal
Una casa equilibrada

Carmen Trueba, arquitecta: “En la generación de nuestros padres lo que se llevaba era tener una televisión en cada habitación, ahora tenemos una, y no nos gusta”

La arquitecta Carmen Trueba nos desvela cuáles son las mejores formas de esconder nuestra televisión, sea la estancia que sea

Irene Marsal

Autores

Abel de González, interiorista experto en neurodecoración: “Las formas angulosas activan nuestro sistema nervioso autónomo, haciéndonos percibirlas como potencialmente peligrosas”

Montserrat Beltrán, experta en Fengshui: “Cal intentar que sota del nostre llit no hi hagi res, perquè no ens influeixi mentre dormim”

Abel de González, expert en neurodecoració: “Estudis mostren que els teixits influeixen en les emocions: la seda aporta seguretat, el lli tranquil·litat i la llana calidesa”

María Leániz, experta en ordre: “Guardar ‘per si de cas’ denota por a l’escassetat; conservar objectes trencats reflecteix una afecció al passat, i acumular papers indica una evasió dels temes administratius”

Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui: “Hay que intentar que debajo de nuestra cama no haya nada para que no nos influya mientras dormimos”

María Leániz, experta en orden: “Guardar 'por si acaso' indica miedo a la escasez; conservar objetos rotos, apego al pasado y acumular papeles, evasión de temas administrativos”

Carmen Trueba, arquitecta: “Res de posar armaris superiors sobre la placa de cocció ni llums penjants a la cuina"

Montserrat Beltrán, experta en Fengshui: “Tenir la pica al costat d'un electrodomèstic a la cuina pot fer que no tinguis tanta motivació per cuinar”

Carmen Trueba, arquitecta: “Nada de poner armarios superiores sobre la encimera ni lámparas colgantes en la cocina"

Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui: “Tener el fregadero al lado de un electrodoméstico en la cocina puede hacer que no tengas tanta motivación para cocinar”

El pueblo de España que no tiene nada que envidiar a Santorini y donde hará buen tiempo en Semana Santa: perfecto para escapadas y al lado del mar

Dra. Rita Sêco, metgessa estètica: “Durant la menopausa, el retinol i la vitamina C són dos ingredients molt eficaços per mantenir la pell sana i prevenir l’envelliment"

Dra.Rita Sêco, médico estético: “Durante la menopausia, el retinol y la vitamina c son dos ingredientes muy eficaces para mantener la piel sana y prevenir el envejecimiento”

Lucia Mariñas y Paloma Hernández, interioristas: “El error más importante que podemos cometer en un dormitorio es poner una televisión”

Carmen Berlanga, arquitecta i experta en Fengshui: “Dormir amb fotos de familiars al dormitori pot interferir en la intimitat de la parella”

Carmen Berlanga, experta en feng shui: “Eliminar el desorden de nuestra casa y organizar cuidadosamente el espacio puede hacer que tengamos una mejor relación de pareja”

Alejandro Giménez, arquitecto: “Tener un dormitorio con luz natural ayuda a regular los ritmos circadianos, mejora la calidad del sueño y reduce el estrés”

Carmen Trueba, arquitecta: “A la generació dels nostres pares, el que es portava era tenir una televisió a cada habitació. Ara en tenim una... i ni tan sols ens agrada”

Carmen Trueba, arquitecta: “En la generación de nuestros padres lo que se llevaba era tener una televisión en cada habitación, ahora tenemos una, y no nos gusta”

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